ここ2、3日凄い風が！ 花粉の飛散も激しい‼️ 花粉症の方には辛い日々が…❗️ そんな方！ 耳ツボ！これ！効くんです‼️ 耳マップの★印の位置を押してみて下さい サロンにいらしている患者さんにツボシール貼っています‍♀️ かなり楽になっています❣️ 自分でシール…

身体の痛みの原因を特定するのは難しい事です 生活習慣、体癖、運動過多、運動不足、ストレス、様々な病気etc、etc、etc… 痛みが取れない時はまずは専門家に治療をしてもらいましょう 骨格のバランスが保たれた状態になったなら運動をしっかりしましょう❗️ …

キネシオロジーって、聞いたことありますか？ ざっくり説明すると〝正しい治療は強い筋力を引き起こし、間違った治療は筋肉に弱化をもたらす〟ここで言う強い筋肉とは、力を抜いた時柔らかくなり、力を入れた時硬くなるという柔軟な筋肉を言います‍♀️ その弱…

暖かい日が続いたと思ったら、又寒いと寒暖の差が激しい日が続いています。 今年も花粉の飛散が激しい日々 花粉症の方には辛い日々が…❗️ ✳︎そんな花粉症対策としてお勧めの食べ物 乳酸菌とビタミンD、食物繊維、きのこや青魚、根菜なども効果があるといわれ…

生理不順、ひどい生理痛など女性にとって悩みの一つ❗️ 仙骨や腰椎の骨格のズレが原因となる場合も そんな方には矯正を行う事で、とても楽になります 冷え性やむくみなどは異常部位のバランスを整えることで、体内のリンパの流れも良くなり改善 されてゆきま…

腰痛おすすめストレッチ❣️ 腰痛のストレッチも沢山ありますが、寝ながら簡単！ 仰向けになり両膝を立てます。 両手は広げ、膝を揃えて左右にパタンパタンと倒し、痛かったり違和感のある方から行います。 おへそより斜め下に骨盤の前方の骨（前腸骨稜）のす…

大きな筋肉が拘縮すると側頭骨（耳の後ろの骨）などのズレまで起きることも。 そうなると顔の各部分にも影響を及ぼしお顔の左右差が出来てしまいます バランスの良い顔になると、5才位若返って見えます 鏡と睨めっこしてお顔をチェックしましょう セルフ矯正…

毎日のパソコン操作等、手指を使い過ぎると親指の付け根の痛みから始まり腕や肩、首そして頭痛の原因となることも やってみましょうマッサージ❣️ ＊指の付け根を反対の人差し指で痛みを感じるところを探し当てる。 ＊強く押さずにほんの少し痛い程度に押した…

50肩❗️ 腕が上がらず痛みが治らない！ ◦原因は？ 肩や腕の付け根には上下、左右、回旋とに動かす筋肉があり、その筋肉が炎症や癒着による拘縮です。 ◦治療方法 肩のずれや首のずれ等が無いかを判断し矯正を行い（矯正は全く痛みは有りません）拘縮した筋肉を…

〝恵方巻き〟関東でも最近では節分に食べる習慣が増えてき、我が家でも… 近所の氷川神社に節分のお参りさせて頂きました とても静かな良い神社です。 090-8806-2289 luanaseitai@yahoo.co.jp https://luanaseitai.wixsite.com/luana #代々木八幡整体 #免疫力…

どんなウイルスにも勝つ、誰でも出来るリンパマッサージ❗️ フェイスラインもスッキリ❗️ たっぷりとボディーローションやオイルなどを塗ってから行いましょう 手平を指を開かずに✋小指側を耳の下から顎の先へシュッシュと 6×3回 グー✊を作り人差し指と中指の…