子供の頃から姿勢が悪く、大人になればもう遅い？ そんなことは有りません。 骨格の矯正や普段のトレーニング等を習慣にすれば、貴方も素敵な立ち姿になります❣️ ①最初に行うのは骨盤の傾斜！ 前傾か後傾か⁈ ②脊椎のバランス 背骨の異常を矯正！ ③肩甲骨の可…

またまた大好きなお花達を頂きました❣️ こんなに綺麗にお庭に咲かせていて、前を通る方達にもお裾分けしていらっしゃる！ お人柄も素敵な方だからこそお花達も綺麗に咲くのでしょう❣️ どうぞ何時迄もお元気に過ごされます様に 090-8806-2289 luanaseitai@yah…

毎日の仕事や生活の中で、重労働や激しい運動はしなくても、ストレスや無意識に行っている癖、運動不足、かなり気を付けていても体の癖、あちこちの痛みは結構あるものです 1日に2回の身体各部位の前身のストレッチや筋トレ、全身の運動 ‍♀️ これが毎日でき…

体の骨格のズレは毎日の生活での、食べる寝る座る立つ‍♂️歩く‍♂️ などの行動の癖が習慣化してしまう事が身体や顔のずれの原因の一つとなります。 顔のズレを戻すには先ずは大きな筋肉のある腰から戻す事です。 骨盤→股関節→脊椎→肩甲骨→首 ↘︎大腿骨→膝→足首 …

腰が痛いからなるべく動かさないよう安静にしているのに腰痛が良くならない❗️ と悩んでいるあなた！ 痛くなるのは筋肉の拘縮ですが、じっとしていても良くはなりません バランスを失った骨盤、股関節や腰椎の矯正を行い筋肉を弛緩させるマッサージをする事が…

高齢になるに従い筋肉量や質の衰えが… 筋肉を強くする為のサプリもありますが、骨の数は200以上あり届いて欲しい部位だけにはなかなか難しい！ そこで鍛える必要があるのは筋肉です！ 大腿骨を守るのはお尻、腰、脚などの大きな筋肉 腹筋やスクワットなど毎…

50肩❗️ 腕が上がらず痛みが治らない！ ◦原因は？ 肩や腕の付け根には上下、左右、回旋とに動かす筋肉があり、その筋肉が炎症や癒着による拘縮です。 ◦治療方法 肩のずれや首のずれ等が無いかを判断し矯正を行い（矯正は全く痛みは有りません）拘縮した筋肉を…

右腰の痛みで歩行も満足にできない方を診断すると左の骨盤のズレの事があります❗️ 人の体は異常を察知すると無意識にその部位をカバーする為反対の腰の筋肉でバランスを取ろうとします。 それにより筋肉が拘縮し、痛みがおきます 痛いからとその部分だけ治療…

原因は様々ですが、突発性は原因がはっきりしないこともありますが、当サロンに治療に来た方の殆どが10代前半から思春期に合わせてカーブが出てきてしまった‍♀️ようで、学校の検診で初めて知らされ、親御さんとご相談に来られています。 若い女性を治療して…

毎日のパソコン操作等、手指を使い過ぎると親指の付け根の痛みから始まり腕や肩、首そして頭痛の原因となることも ＊指の付け根を反対の人差し指で痛みを感じるところを探し当てる。 ＊強く押さずにほんの少し痛い程度に押したまま ＊親指を閉じて開いてを6…

我が家の次男坊チワワの春の身支度すっきり 爽やかな春⁉️ と思えば夏日の日も今年は多く 毎日の散歩もヘアをスッキリして少しは気持ち良いかな〜❣️ 健康に過ごす大切な散歩‍♀️ 良い季節を堪能しましょう❣️ 090-8806-2289 yooz02@yahoo.co.jp https://luanase…

60歳を過ぎた頃から 親指の付け根がいつも痛い 第一関節から曲がり始めたり関節にこぶができて痛い 腱鞘炎？はては、リウマチ⁉️と心配になりますが、勿論病院はお勧めします。 高齢になると軟骨のすり減りのせいで変形性関節症が原因の場合も多くあります。 …

去年購入したオリーブの鉢植え 去年は花もつかなかったので咲くのかしら…？と。 寒さが和らぎ始めた頃プツプツと小さな芽のような物があちこちに❗️ 咲きました❣️ 可愛い花達が 実が結ぶまで毎日楽しみとなりました♪♪♪ 090-8806-2289 https://luanaseitai.wix…

子供の頃から姿勢が悪くて、、 注意はされてたけれど… いつの間にか猫背となってしまい、気をつけている時は自分では姿勢良くしているつもり？ 気を抜くとウィンドウに映った姿勢が… そんな方多いのでは 少し時間は掛かりますが諦めないで❗️ 治療方法 ①最初…

腰痛の原因の一つ骨盤のズレがおきると大きな筋肉が拘縮します。 すると繋がる筋肉の拘縮により側頭骨（耳の後ろの骨）などのズレまで起きることも。 そうなると顔の各部分にも影響を及ぼしお顔の左右差が出来てしまいます 歯もとても大切❗️ いつも同じ方で…

身体の痛みの原因を特定するのは難しい事です 生活習慣、体癖、運動過多、運動不足、ストレス、様々な病気etc、etc、etc… 痛みが取れない時はまずは専門家に治療をしてもらいましょう！ 骨格のバランスが保たれた状態になったなら運動をしっかりしましょう❗️…

骨盤は身体の土台でとても大切な大きな骨です。 上半身への影響」背中や肩甲骨周りの痛み、首や肩までが辛くなります❗️ 痛い部分だけをほぐしても、骨盤のバランスが悪いままでいると痛みはまた起きてしまうのです 内臓を包む平滑筋も❗️ 内臓の働きも充分で…

10数年ぶりに銀座へ通う事で新しい発見が 最近はルーフトップに素敵な場所が❣️ こんな所でゆっくりランチ 気持ちも上がり清々しい気分で、 サァ仕事に戻れます♪ luanaseitai@yahoo.co.jp 090-8806-2289 https://luanaseitai.wixsite.com/luana ＃チワワと散…

大好きなお花達を先月は2度も頂きました❣️ 何と❗️このお花達はご自分のお庭で咲かせています 毎朝のお手入れでこの見事な花達が咲くのでしょう❣️ 今年で85歳！ 大好きな花達とずーっと元気に暮らすため、 遠方からお身体の調整にサロンにいらっしゃいます。 …