ギックリ腰💦安静より矯正❗️
思いがけなく起こってしまうギックリ腰❗️
身に覚えのない?ことではありません。
毎日の生活の中での疲労や運動不足や体癖がいつの間にか腰回り、お尻周り、そして背中の筋肉の拘縮が…
ある日突然❗️ギックリ痛い💦
筋肉を緩和する事で楽にはなります！
でも！その前に骨盤や背骨、股関節の矯正をする事で筋肉の緩和も早まります🤗！
ただ寝てるだけではなく、頑張って歩けるようなら1日も早い治療をしましょう❗️
090-8806-2289
luanaseitai@yahoo.co.jp
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#膝痛は股関節から
#猫背改善
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#ギックリ腰早期改善
膝の痛み💦原因じつは‼️
膝が❗️痛くて屈めず歩行も…
膝周りや脚の筋肉拘縮による関節のズレが起こることで、関節間の滑液が流れにくくなったり、高齢になると滑液の減少が原因で膝関節にズレがら生じます。
そのズレをそれ以上動かなくする為に、水が
溜まってしまう。
しかし、その水を抜くと変形が起きることも！
なってしまっても諦めないで！
股関節（大腿骨）のズレが原因で痛みが出ることが多い為まずは関節は矯正し膝関節の調整も行います！
関節の位置が正常に戻ったら次はスクワット！足腰の筋肉を鍛える事で痛みも解消⤴️
腹筋、背筋、お尻の筋肉、太腿、膝周りを柔軟な筋肉に‼️
正確なストレッチと毎日の筋肉運動❗️
私も十数年前に診断されましたが、スクワットや脚腰のストレッチで今では全く痛みを感じた事はありません🤗
さあ始めましょう身体のメンテナンス❣️
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下界に憧れ？
暖かい日は亀さんも散歩の毎日🚶♀️🐢
日がな一日ベランダの仕切りに張り付いて、
下界を眺めての〜んびり…
夜は水槽の寝床でお休み💤
何だか変化のないのは羨ましいけど…
人はしっかり動かないと、身体がおかしくなります！
さあ、頑張りましょう♪♪♪
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＃諦めないで側湾症
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いつまで続くの💦⁉️
50肩❗️
腕が上がらず痛みが治らない！
◦原因は？
肩や腕の付け根には上下、左右、回旋とに動かす筋肉があり、その筋肉が炎症や癒着による拘縮です。
◦治療方法
肩のずれや首のずれ等が無いかを判断し矯正を行い（矯正は全く痛みは有りません）拘縮した筋肉を確認し独自の方法でマッサージを行い弛緩させ治療を行います。
何年も痛みを抱えていた方達が改善されて、快適な生活をされています。
我慢は今日まで❗️
ご来院お待ちしています💁♀️
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実るかなあ🫒❓
今年もベランダのオリーブの木にたくさんの花が咲きました❣️
今年はオリーブの実がどれ位つくのか？
とっても楽しみです♪♪
四季の移り変わりで木や花の変化や成長が年々楽しみの年頃？となりました。
この先も健康な身体で木や花や自然と共に生きていきたいものです❣️
090-8806-2289
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#50肩早期改善
#頭痛解消
＃顔のズレ矯正
#花粉症に効くツボ
#健康寿命伸ばすには
楽しみ❣️
今年もベランダのオリーブの木にたくさんの花が咲きました❣️
今年はオリーブの実がどれ位つくのか？
とっても楽しみです♪♪
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この先も健康な身体で木や花や自然と共に生きていきたいものです❣️
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今年もベランダのオリーブの木にたくさんの花が咲きました❣️
今年はオリーブの実がどれ位つくのか？
とっても楽しみです♪♪
四季の移り変わりで木や花の変化や成長が年々楽しみの年頃？となりました。
この先も健康な身体で木や花や自然と共に生きて行けることができます様に❣️
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