思いがけなく起こってしまうギックリ腰❗️ 身に覚えのない?ことではありません。 毎日の生活の中での疲労や運動不足や体癖がいつの間にか腰回り、お尻周り、そして背中の筋肉の拘縮が… ある日突然❗️ギックリ痛い 筋肉を緩和する事で楽にはなります！ でも！そ…

膝が❗️痛くて屈めず歩行も… 膝周りや脚の筋肉拘縮による関節のズレが起こることで、関節間の滑液が流れにくくなったり、高齢になると滑液の減少が原因で膝関節にズレがら生じます。 そのズレをそれ以上動かなくする為に、水が 溜まってしまう。 しかし、その…