当サロンでは、何人もの方が長い間外せなかったコルセットを外して、腰痛のない毎日を取り戻しています❗️ 骨盤！股関節の治療を中心に身体全体のバランスを整えていきます 大事なのはしなやかな筋肉です！ ストレッチだけでは無く腹筋背筋スクワット❗️ どこ…

身体の痛みの原因を特定するのは難しい事です 生活習慣、体癖、運動過多、運動不足、ストレス、様々な病気etc、etc、etc… 痛みが取れない時はまずは専門家に治療をしてもらいましょう！ 早めの治療が早期改善につながります。 骨格のバランスが保たれた状態…

腰が痛いからコルセットをしたりマッサージに行ったりしているのに腰痛が良くならない⁉️ と悩んでいるあなた！ コルセットは筋肉を固定する事で痛みは緩和されますが、使用を続けてしまうと動かさない筋肉は弱くなります。 バランスを失った骨盤や腰椎の矯正…

今や100歳寿命は珍しくありません。 女性の平均寿命は87歳以上ですが健康に過ごせるのが75,38歳で約半数近い割合で不調に見舞われる可能性が 健康な身体があればこその長生き❗️ 転倒、骨折、関節疾患は健康寿命を短くしている骨格からの要素！ この3つを守れ…

朝夕はめっきり秋の気配 寒暖の差が大きく体調を崩す方も多いと聞いています。。 こんな時こそ毎日の運動とリンパマッサージ！ 散歩は季節の移り変わりを視覚嗅覚身体全体で思いっきり感じ癒されます❣️ 代々木公園に咲く金木犀の香りを思いっきり吸い込みと…

当サロンでは、痛みの原因を科学的な方法を使い異常部にアプローチしていきます。 痛みには必ず原因があり、一カ所がずれてしまうと他も崩れてしまいます。 骨盤にズレが生じると全体の姿勢が悪くなり、次第に歩行のリズムが崩れ筋肉の バランスが悪くなり筋…

皆様の「楽になりました！」の言葉に支えられ、お陰様で17年が経ちました❣️ バランスの良いお身体で何時迄も歩けるしっかりとした足腰！〟 一人でも多くの方の〝辛い〟を無くせるようにとの思いで続けて参りました。 これからも全力で治療に臨んで参ります❗️…

皆様の「楽になりました！」の言葉に支えられ、お陰様で17年が経ちました❣️ 〝バランスの良いお身体で何時迄も歩けるしっかりとした足腰！〟 一人でも多くの方の〝辛い〟を無くせるようにとの思いで続けて参りました。 これからも全力で治療に臨んで参ります…

気になる手のシミ、黒ずみ、シワや痺れなど お悩みの方‍ 高齢になると#関節の痛み が出たりと手にも様々な問題が起こります。 こうしたお悩みを少しでも減らすためにはケアがとても大事、クリームをつけただけでは無理があります。 リンパを流すことがとても…

歩く時‍♂️立った時にチョット気をつけるだけでも、腰痛や姿勢改善に役立つ方法❗️ 腹筋が弱いと腰痛の原因にもなるので立つ時も歩く時も、腹部にギュと力を入れて、お尻を突き出さず、恥骨を前に出すイメージで歩きましょう‍♂️ 立つ時もお腹を締め、恥骨を意…

長い猛暑から少しは解放された様です❣️ 朝晩は心地よい風が吹き秋の気配を感じられる様に。 これから始まる秋の夜長 ゆったりと香りを楽しんでは如何⁉️ アロマと香水⚱️ アロマは自然の植物や樹木から抽出した天然成分‍♀️ 身体の状態に合わせたり 仕事‍、入浴…