身体の痛みの原因を特定するのは難しい事です🧐
生活習慣、体癖、運動過多、運動不足、ストレス、様々な病気etc、etc、etc…
痛みが取れない時はまずは専門家に治療をしてもらいましょう
骨格のバランスが保たれた状態になったなら運動をしっかりしましょう❗️
身体を使う事で柔軟な筋肉となり痛みのない状態をキープする事が出来ます❣️
と、共にビタミンミネラルを欠かす事なくバランスの良い食事も🥗🥩🍱
もうすぐ春爛漫❗️
元気な身体で季節を楽しみましょう❣️
090-8806-2289
luanaseitai@yahoo.co.jp
https://luanaseitai.wixsite.com/luana
#腰痛簡単矯正
#膝の痛みは股関節から
#ギックリ腰早期改善
#猫背スッキリ
＃諦めないで側湾症
#50肩早期改善
#頭痛解消
＃顔のズレ矯正
#花粉症抑える食物
