膝にかかる重さは体重の3〜5倍！
その重さが減りを早める最大の原因の一つと言われています❗️
〝肥満指数（BMI）25以上の数値は肥満〟
何時迄も歩ける健康な身体作り！
今から始めましょうダイエット❣️
これも大事‼️
骨盤、股関節、膝のズレや歪みは矯正をしバランスの良い身体を準備しましょう❣️
090-8806-2289
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