骨盤や股関節は身体の土台！
それを守るのは大腰筋や大臀筋等の大きな筋肉！
この筋肉が拘縮したり弱くなると…
「上半身への影響」😱背中や肩甲骨周りの痛み💦、首や肩までが辛くなります😣❗️
痛い部分だけをほぐしても、骨盤のバランスが悪いままでいると痛みはまた起きてしまうのです😢
内臓を包む平滑筋も❗️
内臓の働きも充分ではなくなり体調が悪く😩なる原因の一つ☝️となります。
さあ、骨盤や股関節を正しい位置に戻し元気な体を作りましょう🙋♀️🤗！
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