腰が痛いからなるべく動かさないよう安静にしているのに腰痛が良くならない❗️
と悩んでいるあなた！
痛くなるのは筋肉の拘縮ですが、じっとしていても良くはなりません😰
バランスを失った骨盤、股関節や腰椎の矯正を行い筋肉を弛緩させるマッサージをする事が一番‼️
血流を良くすることも大切❗️
ゆっくりとお風呂で暖まりましょう🛁
痛みがない時はしっかり体を動かして、良い筋肉作りしましょう❣️
当サロンではバランスキーパーで痛くない矯正を行い早い回復で喜ばれています❣️
090-8806-2289
luanaseitai@yahoo.co.jp
https://luanaseitai.wixsite.com/luana
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