#毎日幸せ見つけよう❣️

#ボディケアサロンルアナYUKIです💁‍♀️

今日から、元気な身体💪でいる為の骨格の大切さをお話ししたいと思います。
どうぞお付き合い下さい🙋‍♀️
身体のバランスを整える🧘‍♂️事は健康である為には必須条件です🤗
土台となる〝骨盤〟がズレたり歪んだりすると腰痛💦の原因となるのは勿論のこと、上半身、下半身の関連している筋肉にも異常が起きてしまうのです🥴😱
まずは骨盤の調整しましょう❣️