元気な身体💪でいる為には骨格と筋肉のバランスがとても大事❗️
身体のバランスを整える🧘♂️事は
健康である為の必須条件です👍
身体の中心で土台となる〝骨盤〟がズレたり歪んだりすると大きな筋肉である大腰筋が拘縮します😩
腰痛💦の原因となるのは勿論のこと、上半身、下半身と関連している筋肉にも異常が起きてしまうのです🥴😱
上半身は首、肩、背中😣
下半身はお尻、脚、膝にも影響をが😩❗️
まずは左右対称にする為の骨盤調整を是非行ってください💁♀️
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yooz02@yahoo.co.jp
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