ウイルスに勝つ💪身体〝健康を維持するために〟❣️
🍀バランスの良い食事🍱
🍀ストレッチや運動を習慣化する🏊♀️🏌️♀️
ストレス解消にもグー👍
🍀お風呂🛀や朝晩の洗顔後💧などのリンパマッサージ💆
少しの時間でOK🙆♀️
習慣になればもう難しいことではない筈
自分の為、周りの大事な人達のために頑張りましょう‼️
090-8806-2289
luanaseitai@yahoo.co.jp
https://luanaseitai.wixsite.com/luana
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