luana-seitai’s blog

女性のための整体 脊柱一つ一つからアプローチをしてデリケートな女性の身体を芯から改善させます。 少しの脊柱のズレが生理現象に影響を与えてしまいます。女性ならではの悩みを整体で改善してみませんか? LUANA式アカデミーを開講し施術師の育成も行っております。 また、施術師向けワークショップ、トレーナー向けワークショップも行っています。 骨盤矯正・骨格矯正/小顔矯正/肩こり/腰痛/ダイエット/リンパマッサージ・冷え性・代謝/デトックス/など http://www.luana1.com/support.html

#毎日幸せ見つけよう❣️

f:id:luana-seitai:20200615140505j:image#体に良い習慣の1つ☝️

#レモン🍋ビネガー  を氷やお水で薄めて毎日飲んでます🍹❗️

作り方は何種類か有りますが、今回は酢400ccレモン2個を🍋🍋半分にして薄めに切り、蜂蜜🍯60g、40秒チンして1日置いたら出来上がり👍

ドレッシングに足したり酢の物に使ったりととても便利👌😚

#健康に良い事 は沢山有るけど中々続かない…😩😥でも、これはかれこれ4年は続いてます🤗

#ボディケアサロンルアナ#リンパマッサージ#いつまでも元気!#