#ボディケアサロンルアナ のYUKIです。
引き続き今日もコロナ対策、食べ物で免疫力を上げましょう⤴️☝️
もうご存知でしょうが、ミネラルを摂る事です。
お肉類🍖🥩（取りすぎはダメ）魚介類🦪色とりどりの野菜、豆類（赤、紫、オレンジ、黒、茶、白）矢張り植物性物質を多く摂る事が良いようですね👍👌
バランスの良い食事はどんな場合でも健康な身体には必要ですね❣️
#コロナ対策#健康#免疫力アップ#ミネラル#色とりどりの野菜#100まで健康
#ボディケアサロンルアナ のYUKIです。
引き続き今日もコロナ対策、食べ物で免疫力を上げましょう⤴️☝️
もうご存知でしょうが、ミネラルを摂る事です。
お肉類🍖🥩（取りすぎはダメ）魚介類🦪色とりどりの野菜、豆類（赤、紫、オレンジ、黒、茶、白）矢張り植物性物質を多く摂る事が良いようですね👍👌
バランスの良い食事はどんな場合でも健康な身体には必要ですね❣️
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