2022-01-01から1年間の記事一覧
治療後のアフターケアを個々に指導しています❣️ ストレッチ方法！ セルフマッサージ方法！ おすすめの運動方法！ 食事療法！ ライフスタイルの改善方法！ などなど、毎日の生活の中でどなたでも出来るバランスの良い体作りの為の指導をしています♀️ 体の痛…
エネルギー調整方法 治療前に行います。 人が持つエネルギーを手技にて全身に流すことで、早い改善を得られると共に痛みの無い、心身共にリラックスし心地良い治療へ導きます❣️ 痛みのご相談お待ちしています♀️ 090-8806-2289 luanaseitai@yahoo.co.jp http…
どんな痛みにも真摯に取り組んだ治療を行い16年目を迎えます♀️ 特出した治療方法をお話ししてきました。 今日は、リンパマッサージの大切さをお話しします。 リンパマッサージは良くご存知だと思いますが、リンパはどんな役割があるの？ 大まかには ① 老廃…
☆痛みの原因の根本を確認して治療を行います。 ☆体の土台である骨盤や股間節のバランスを整える事から始める事により、首、頭、腕、脚、膝などの筋肉を緩める基本としています。 辛い痛みのご相談お待ちしています♀️ 090-8806-2289 luanaseitai@yahoo.co.jp…
バランスキーパー（矯正器具）の使用❗️ 腰、肩、首が痛い、こっている それは様々な原因で筋肉が拘縮し、それにより骨格がズレたり捻れたり歪んでしまいます。 手技で矯正を行うのは大変時間が必要で 骨を一本一本左右差を解消するのは困難です。 バランスキ…
① キネシオロジーの応用❗️ 弱化した筋肉やズレたり歪んだりした骨格（痛い！こった！辛い！）を筋肉反射テスト（キネシオロジーの応用）を行なうことで、間違いのない的確な矯正が出来ます。 これにより患者さんに信頼を頂いていると思います。 お身体の痛み…
090-8806-2289 luanaseitai@yahoo.co.jp https://luanaseitai.wixsite.com/luana #腰痛#肩凝り#膝痛#リンパマッサージ#代々木公園#側湾症#50肩#免疫力
どんな痛みやコリも原因を追求し、 健康で元気な身体に❗️ #腰痛#50肩#バランスの良い身体#首肩の痛み#側湾症#変形性膝関節症#リンパマッサージ#免疫力アップ 090-8806-2289 luana@yahoo.co.jpseitai https://luanaseitai.wixsite.com/luana
腰痛の原因の一つ骨盤のズレがおきると大きな筋肉が拘縮します。 すると繋がる筋肉の拘縮により側頭骨（耳の後ろの骨）などのズレまで起きることも。 そうなると顔の各部分にも影響を及ぼしお顔の左右差が出来てしまいます バランスの良い顔になると、5才位…
肩甲骨周りの可動域をつける運動をしたり腕や首を回したりと自分で出来ることは一通りしたけれど、スッキリしないそんなときは！ 骨盤や股関節のズレや歪みから腰やお尻の大きな筋肉が拘縮します。そうなると背中や肩、首に繋がる筋肉にも影響を及ぼしている…
猫の話では無く… 背中が丸くなる猫背のお話です 日本人は体系的になりがちのようです サロンにも10代から60代の方までお悩みの方が来られます。 骨盤の傾斜と脊椎、首の矯正。 肩甲骨の可動域をつける施術法でかなり姿勢が良くなります❗️ 矯正後の大事な事…
毎日のパソコン操作や手指を使い過ぎると親指の付け根の痛みから始まり腕や肩、首そして頭痛の原因となることも ＊指の付け根を反対の人差し指で痛みを感じるところを探し当てる。 ＊軽く押さえる程度に押したまま ＊親指を閉じて開いてを6回行う ＊痛みのあ…
膝に激痛が 膝周りや脚の筋肉拘縮による関節のズレが起こり、滑液が流れにくくなる。そのズレをそれ以上動かなくする為に、水が溜まってしまう。 しかし、その水を抜くと変形が起きる！ なってしまっても諦めないで！ 足腰の筋肉を鍛える事で痛みも解消⤴️ 腹…
いつまで経っても腰痛が良くならない 古い足首などの捻挫が原因の事もあります！ 捻挫や怪我をした場合暫く正常に歩行出来ずにいると、踵の位置などが左右揃わず、知らぬ間に足の長さにズレが生じていきます。 腰ばかり治療しても足首の治療を怠ると、一時的…
痛くて息も出来ない！ 急につま先を伸ばした時など…！ 経験した方は多いと思います。 なぜ？ 一般的には、運動のし過ぎ！その反対の運動不足。 体内の水分ミネラル不足その他沢山の原因があります。 その他にも大臀筋、大腿四頭筋の拘縮による股関節のズレで…
靴が合わない⁉️ 足の甲、土踏まず、足の指が痛くて❗️ 中敷や新しい靴を求めて探しまくる ちょっと待って下さい✋ それ、もしかすると骨盤や股関節ズレてしまっているのかもしれません そんなまさか？と思う方も！ でも身体の中心の大きな筋肉が硬くなると骨格…
いよいよ夏本番‼️猛暑が続き、熱中症も要注意❗️ですが、それと同時に気をつけなければいけないのが冷えです❗️ 寒い室内❄️冷たい飲み物食べ物、シャワーだけの入浴 冷え性は夏の体を冷やす事が原因となる事が多いのです！ 体を冷やさない努力をして、少し涼し…
身体はどこか少しでも痛みやこりがあると気持ちはネガティブになります 大きな筋肉が硬くなってもあまり気がつかなく、そのうち背中や肩甲骨の内側、肩、クビが痛くなり、そのままにしておくと大きな筋肉のある骨盤や股関節が更に硬くなりぎっくり腰などを起…
大腰筋などの大きな筋肉が拘縮する事で腰痛に！ と同時に側頭骨（耳の後ろの骨）などがズレてしまい お顔の左右差が‼️ バランスの良い顔になると、5才位若返って見えます 鏡と睨めっこしてお顔をチェックしましょう セルフ矯正も可能なのでやってみましょう …
思いがけなく起こってしまうギックリ腰❗️ 身に覚えのない?ことではありません。 毎日の生活の中での疲労や運動不足や体癖がいつの間にか腰回り、お尻周り、そして背中の筋肉の拘縮がある日突然❗️ギックリ腰 筋肉を緩和する事で楽にはなります！ でも！その前…
多くの女性は辛い生理と闘っていますが、その中でも痛みが酷すぎて仕事や学校も休んでしまうという方も少なくありません。 原因は様々ありますが、骨盤や仙骨、腰椎が歪んだり捻れたりすると、子宮や卵巣を硬くなった筋肉が圧迫し変形することで、痛みや不順…
歩く時♂️立った時にチョット気をつけるだけでも、腰痛や姿勢改善に役立つ方法❗️ 腹筋が弱いと腰痛の原因にもなるので立つ時も歩く時も、腹部にギュと力を入れて、お尻を突き出さず、恥骨を前に出すイメージで歩きましょう♂️ 立つ時もお腹を締め、恥骨を意…
膝の痛みを抱えている人は大勢います！ 高齢になると関節の滑液の不足で、軟骨がすり減り痛みを伴います。 変形性膝関節症などヒアルロン酸などを注入する治療を行なったり、膝のマッサージに通ったりと。 しかし膝だけの治療では又痛みがぶり返すことも… 先…
たとえコロナ収束されても、ウイルス感染は終わることはありません。 （インフルエンザなどの様に） どんな時でも自分の体を守るのは日常のケア❗️ 写真の部位の関節には沢山のリンパ節があります。 リンパの流れを良くすることで老廃物を排出し、免疫力を高…
側弯症とは背骨が左右にS字に曲がってしまう症状です。 原因は様々ですが、突発性は原因がはっきりしないこともありますが、当サロンに治療に来た方の殆どが10代前半から思春期に合わせてカーブが出てきてしまった♀️ようで、学校の検診で初めて知らされ、親…
多くの女性は辛い生理と闘っていますが、その中でも痛みが酷すぎて仕事や学校も休んでしまうという方も少なくありません。 原因は様々ありますが、骨盤や仙骨、腰椎が歪んだり捻れたりすると、子宮や卵巣を硬くなった筋肉が圧迫し変形することで、痛みや不順…
今、100歳も珍しく無い高齢化時代！ 女性の寿命は87歳以上ですが健康に過ごせるのは７４,５歳それ以降は不調に見舞わられる可能性が大 健康な身体があればこその長生き❗️ 元気なうちに始めましょう❣️ バランスの良い骨格を維持 毎日行うストレッチ 筋肉を強…
50歳を過ぎる頃から、骨密度の低下や滑液の不足により各関節の変形などが起こり易くなります。 形成外科での手術は昔より簡易となったものの、そこは矢張り傷を作ります、、 股関節の場合は手術前後に反対の足にかなり負担をかけてしまう為、8割近くの方が反…
木曜日は久しぶりに太陽☀️が出てとても暖かい、まさしく散歩日和❣️ 椿山荘の庭園と細川別邸と素晴らしい癒しの場を散歩して来ました！ この近くに住む知人との久し振りの再会と美しい庭を堪能しました❣️ 平常の中でこの場を散歩圏内という友人はプロの外人専…
以前お話しした踵が痛い場合の改善方法をお伝えしましたが、今回もそれに関係するお話しです。 土踏まずのアーチは歩行♂️や直立♀️の際のバランスを取ってバネとなり衝撃を緩和するクッションの役割をしていますが、 足裏にアーチが無くなると（扁平足）衝…
