luana-seitai’s blog

女性のための整体 脊柱一つ一つからアプローチをしてデリケートな女性の身体を芯から改善させます。 少しの脊柱のズレが生理現象に影響を与えてしまいます。女性ならではの悩みを整体で改善してみませんか? LUANA式アカデミーを開講し施術師の育成も行っております。 また、施術師向けワークショップ、トレーナー向けワークショップも行っています。 骨盤矯正・骨格矯正/小顔矯正/肩こり/腰痛/ダイエット/リンパマッサージ・冷え性・代謝/デトックス/など http://www.luana1.com/support.html

2021-08-09から1日間の記事一覧

腰が痛い💦そんな時❣️

ベッドの上で3分マッサージ❗️ 簡単なのでやってみてね❣️ 仰向けになり痛みを感じる方の膝を立てます おへその外側にある出っ張っている骨(腸骨稜)の際にある筋肉を指で押して痛みや硬くなっている箇所を探します。 探し当てたら親指を軽く押し込んだまま膝…