50歳を過ぎる頃から、骨密度の低下や滑液の不足により各関節の変形などが起こり易くなります。 形成外科での手術は昔より簡易となったものの、そこは矢張り傷を作ります、、 股関節の場合は手術前後に反対の足にかなり負担をかけてしまう為、8割近くの方が反…

木曜日は久しぶりに太陽☀️が出てとても暖かい、まさしく散歩日和❣️ 椿山荘の庭園と細川別邸と素晴らしい癒しの場を散歩して来ました！ この近くに住む知人との久し振りの再会と美しい庭を堪能しました❣️ 平常の中でこの場を散歩圏内という友人はプロの外人専…

以前お話しした踵が痛い場合の改善方法をお伝えしましたが、今回もそれに関係するお話しです。 土踏まずのアーチは歩行‍♂️や直立‍♀️の際のバランスを取ってバネとなり衝撃を緩和するクッションの役割をしていますが、 足裏にアーチが無くなると（扁平足）衝…

身体のあちこち痛い スッキリしない空模様 ここしばらく調子が悪い 気持ちもネガティブに コロナも終息せずマスク生活もうんざり… 生活の制約が2年以上も続いている現在 少しは慣れたはずのつもりだったけど… まさにストレスの連続 ストレスの積み重ねで身体…

あちこちの痛みで治療に行ったのにその日或いは翌日に痛みや怠さ、時には軽い発熱など起きることがありませんでしたか？ その出方も様々で、治療後はスッキリしたのに夜になってから痛みが 次の日や２日後なのに これが好転反応です‼️ 骨格の歪みなどで周り…

気になる手のシミ、黒ずみ、シワや痺れなど悩みの方‍ 高齢になると関節の痛みが出たりと手にも様々な。問題が起こります こうしたお悩みを少しでも減らすためにはケアがとても大事、クリームをつけただけでは無理があります‍♀️ リンパを流すことがとても大事…

今日は頭痛についてお話しします。 頭痛が起きる要因は沢山あるのはご存知と思いますが骨盤がズレると側頭骨‍♀️にも異常が起こります。 頭骨のバランスが崩れる事により血流が悪くなったり神経に影響を与えます。 骨盤に一番関係する大腰筋、腹斜筋、背筋な…

起床時、床に踵をついた時や、マラソンや歩く時に踵が痛い 靴が合わないのかとインソールを敷いたり、痛み止めの湿布を貼ったりと、色々試みたけれどやっぱり痛い この症状➡︎足底腱膜炎かも❗️ 何故？ 足に負担がかかる運動をしていたり‍♀️ 扁平足や反対に甲…