大きな筋肉が拘縮すると側頭骨(耳の後ろの骨)などのズレまで起きることも。
そうなると顔の各部分にも影響を及ぼしお顔の左右差が出来てしまいます🥴
バランスの良い顔になると、5才位若返って見えます😍
鏡🪞と睨めっこして👀お顔をチェックしましょう🧐
セルフ矯正も可能なのでやってみましょう👍
もし、眉や目尻に左右差が有れば、
目の横の骨💀
(頬骨)下がっている方は下から上に
上がっている方は上から下に
鼻から息を吸った時に同時に動かして吐いた時は緩める。
これを5回ほど繰り返してみましょう。
筋肉運動も合わせると効果があります。
お顔のズレが大きくなると頭痛にも!
身体中のバランス整えましょう🤗❣️
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