肩甲骨周りの可動域をつける運動をしたり腕や首を回したりと自分で出来ることは一通りしたけれど、スッキリしない😂そんなときは！
骨盤や股関節のズレや歪みから腰やお尻の大きな筋肉が拘縮します。そうなると背中や肩、首に繋がる筋肉にも影響を及ぼしていることが考えられます。
骨盤、股関節の矯正を行うと改善し、背中スッキリ❗️
メンテナンスをしましょう❣️
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