50歳を過ぎる頃から、骨密度の低下や滑液の不足により各関節の変形などが起こり易くなります。
形成外科での手術は昔より簡易となったものの、そこは矢張り傷を作ります、、
股関節の場合は手術前後に反対の足にかなり負担をかけてしまう為、8割近くの方が反対の足の手術も行わなければならない様です。と
筋肉によって骨格は守られていますので、常にストレッチをし🏃🏻♀️筋トレや運動🏊♀️を行う習慣を是非付けましょう❗️
股関節や骨盤の位置を正しくしておく事が最も必要‼️
何時迄も元気で💪、しっかり歩けるバランス良い身体を保ちましょう🙆♀️
定期的にメンテナンスを行い、毎日の運動やバランスの良い食事🍱を続けましょう❣️
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