この本の著者である石井晢代さんのモットーの一つである、〝錆びない鍬でありたい〟❣️
この言葉、鍬は毎日田んぼを耕す事で錆びないという事です。
人に例えると幾つになっても体を動かし、頭を使うことが元気に生きることが出来る、と解釈しました。
102歳まで頑張れるかは神のみぞ知る⁈
ですがこの言葉で、仕事や運動とずーっと続けていきたいと、改めて思いました！
元気な身体を作るためにもメンテナンスしませんか？
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