身体のあちこち痛い💦
ここしばらく調子が悪い👎
気持ちもネガティブに😓
コロナ禍で、生活の制約がいろんな場面に起きています😷
少しは慣れたはずのつもりだったけど…🥲
まさにストレスの仕業です❗️
ストレスの積み重ねで身体は歪み、あちこちに不調が表れます🤦♀️
不調を回避するには、気持ちを切り替える事が一番‼️
そう言われても…🤷♀️
でも、頑張ってマインドコントロールしてみましょう🙆♀️
コロナが落ち着いた時に備えて、
大好きな趣味の拡がりを描いたり🧏♀️
好きな場所に旅行の計画をたてたり✈️⛵️🚅
幸せな時の自分を一杯考えてみましょう❣️
気持ちの持ちようで、幸せな毎日が過ごせるはずです♪
楽しいことを思いながら🤗全身に良い空気が入る様な大きな深呼吸も是非行ってみて🧘♀️🧘❣️
090-8806-2289
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