昨日の午後、暖かい日差しの中、六本木ヒルズのさくら坂まで‍♀️ チラチラと桜の花びらが舞うなかの可愛いわんこ達とのお散歩！ 結構歩き疲れもしましたが満足の疲れです。 何時迄も歩けるようにメンテナンスをし、ストレッチやスクワット続けまーす‍♀️ luana…

南麻布の光林寺の桜 根元のたくましさに感動しました‼️ 今年も沢山の桜を堪能しました♪ こうしてチワワと一緒にお散歩‍♀️ 元気でいることの大事さを毎日感じで生きていきたい❗️ これからずっと❣️ luanaseitai@yahoo.co.jp 090-8806-2289 https://luanaseitai…

〝この講座は「今すぐ実践してみた くなる講座」でした❣️ 先日はありがとうございました。限られた時間でしたが、その中で実践で役に立つ情報、手技をいろいろ教えていただきました。先生もアシスタントさんもとても親切です。 とてもおすすめです‍♀️〟 お一…

お彼岸に谷中へ墓参に 真っ白な花桃（ハナモモ）が天王寺のお庭に咲いていました❣️ 花を鑑賞するために改良された桃の様です。 空に向かって真っ直ぐに伸びた木の枝も、何か清々しく、そこに真っ白な八重の花がとても綺麗でした 沢山の桜の中で一本だけでも…

サロンのゴムの木に花が咲きました❣️ 調べてみたら下記の様です⬇️ 〝この科に分類される植物は花嚢と呼ばれる袋の中に花を咲かすため、基本的に花本体を見ることができないようになっています。 しかし、品種によっては白い花を咲かせた姿を見ることができま…

暖かい午後、我が家のチワワと東京タワーまでお散歩しました❣️ 三田の閑静な裏道を歩き、とても気持ちの良い癒された時間を楽しみました 何時迄も元気な身体を保ち散歩を続けたい‍♀️❣️ 090-8806-2289 luanaseitai@yahoo.co.jp https://luanaseitai.wixsite.c…

運動中や、雨で濡れた砂利道でうっかり階段などで慌てて足をちょっと足を踏み外してしまった 良くありそうですが、自分の足普段チェックしてますか？ 足首の関節が硬くないか？ 足の甲や、土踏まずはきちんとカーブを作れているか？ 足の指がしっかり丸める…

毎日の仕事や生活の中で、重労働や激しい運動はしなくても、ストレスや無意識に行っている癖、運動不足、かなり気を付けていても体の癖、あちこちの痛みは結構あるものです☝️ 1日に2回の身体各部位の前身のストレッチや筋トレ、全身の運動 ‍♀️ これが毎日で…

身体の痛みの原因を特定するのは難しい事です 生活習慣、体癖、運動過多、運動不足、ストレス、様々な病気etc、etc、etc… 痛みが取れない時はまずは専門家に治療をしてもらいましょう 骨格のバランスが保たれた状態になったなら運動をしっかりしましょう❗️ …

キネシオロジーって、聞いたことありますか？ ざっくり説明すると〝正しい治療は強い筋力を引き起こし、間違った治療は筋肉に弱化をもたらす〟ここで言う強い筋肉とは、力を抜いた時柔らかくなり、力を入れた時硬くなるという柔軟な筋肉を言います‍♀️ その弱…

暖かい日が続いたと思ったら、又寒いと寒暖の差が激しい3月。 花粉の飛散も激しい日々 花粉症の方には辛い日々が…❗️ そんな方！ 耳ツボ！これ！効くんです‼️ 耳マップの★印の位置を押してみて下さい サロンにいらしている患者さんにツボシール貼っています‍♀…

春の訪れとともにひな祭りです 健やかに清らかに幸せな一生を過ごせます様に、と祈りを込めて初節句に飾った雛人形 久しぶりにあっさりとした形ですが飾ってみました。 やはり良いものですね 偶然頂いた可愛いブーケと共に いつまでも健やかに‼️ 暮らせます…